Cerca de 100 servidoras da Justiça Federal do Paraná (JFPR) participaram de uma palestra online sobre Saúde da Mulher no Trabalho, nesta quinta-feira (22), como parte das ações do Outubro Rosa na instituição. O bate-papo foi conduzido pela psicanalista, analista comportamental e fundadora do Núcleo de Psicanálise Integrativa (NPI), Carolina Palmieri, coautora do livro Hábitos que Curam.
A palestrante falou sobre como conciliar carreira, família e autocuidado, ao discutir desafios cotidianos que podem ser comuns a muitas mulheres. “Você está deitada na cama e pensa: por que eu não consigo desligar meus pensamentos?”, exemplificou.
Carolina reforçou a importância da terapia e da construção de uma rede de apoio, à qual não precisa ser necessariamente composta por familiares, que possam ajudar a mulher a lidar com as questões do dia a dia e a acolher em momentos mais delicados. “Toda mulher carrega em silêncio a carga emocional da dupla, tripla, até mesmo, quádrupla jornada”, disse.
No encontro, a psicanalista conduziu tarefas práticas, como combate à ansiedade, e respondeu a dúvidas das servidoras, além de guiar as mulheres em um instante de relaxamento, com exercícios de respiração.
A palestra foi promovida pela Divisão de Acompanhamento e Desenvolvimento Humano (DADH), com a colaboração da Saúde Corporativa da Unimed Paraná.
*A reprodução do conteúdo é autorizado desde que sejam atribuídos os devidos créditos à JFPR.
Núcleo de Comunicação Social da Justiça Federal do Paraná
COMSOC|JFPR – imprensa@jfpr.jus.br
Palestrante Carolina Palmieri. (Foto: JFPR)